A la rencontre des arbres en hiver, sortie en mini-skis

Et oui, vous l'avez certainement constaté comme moi : la Nature reste magnifique en toutes saisons. 

En hiver, j'ai beaucoup de plaisir à vous emmener glisser à la rencontre des arbres. Entre amis ou en famille, ces sorties sont pédagogiques et ludiques et plaisent aux petits comme aux grands.

Sortie botanique à la rencontre des arbres en skis-hok 

Equipés de skis courts proches des raquettes, venez vous familiariser avec les arbres, apprendre à les reconnaître sans leurs feuilles, juste au port de leurs branches, de près, puis de loin.

Sorties de 2h30 proposées dans la région de Châtel-St-Denis et des Paccots, selon enneigement et météo, réservées aux adultes et enfants accompagnés dès 6 ans. 

Pour profiter au mieux de cette aventure, il est recommandé d'être en bonne condition physique et initié à la pratique du ski. Les participants doivent être capables de glisser sur des pentes légères et de se relever seuls dans la poudreuse. 

Tarif : 60.- par adulte, 40.- par enfant de 6 à 12 ans. Groupe de 4 à 6 participants.

Skis-hok et bâtons fournis. Prévoir des vêtements souples et étanches, des chaussures de montagne ou bottes de neige à semelle souple, comme pour des raquettes.

Dates des prochaines sorties dans la rubrique "Prochains ateliers" ici à côté.

Pour vos réservations, mail, sms, WhattsApp ou téléphone.

Vous voulez en savoir plus ?

Glisser au plus proche de la nature….

« D‘abord s’équiper. Les skis courts sont assez larges. Ils existent en 3 longueurs, chacun trouve celle qui lui convient, plus maniable ou plus rapide.

Les fixations ressemblent à celles des raquettes. Il suffit de glisser l’avant du pied sous la courroie, puis de serrer la sangle de cheville et tous les participants sont bien vite chaussés de leurs skis-hok. Après le réglage des bâtons, c’est le départ.

Même si ces skis ressemblent beaucoup à des raquettes, la sensation de glisse est bel et bien présente. Les premiers pas se font sur de la neige tassée, rester en équilibre demande de l’attention. Puis c’est l’entrée dans la neige poudreuse et la sensation de légèreté apparait. Les skis s’enfoncent très peu dans la couche épaisse, juste assez pour être guidés par la neige et rendre la progression facile.

Aujourd'hui encore, le groupe s'arrête dès les premiers pas pour observer l’étendue blanche et la forêt alentours. Il n’a pas encore quitté l’aire de départ, et déjà les questions fusent, les explications et observations se succèdent. Isabelle donne des repères pour différencier les arbres rencontrés : sapins, épicéa, mélèzes ou pins, tous ont leur spécificité, qui les rend uniques. Les feuillus sont également nombreux. Érables et hêtres pour les essences les plus majestueuses, et sureaux, noisetiers, sorbiers des oiseleurs pour celles qui en imposent moins mais sont tellement utiles à la faune.

Tout au long du parcours, les arbres sont identifiés, parfois facilement mais quelquefois la concertation s'impose et le recours aux indications d’Isabelle est nécessaire. Certains participants possèdent déjà de solides connaissances et interviennent fréquemment pour faire partager leur savoir aux débutants. 

Outre les noms en français ou en latin, Isabelle Seghin parle de la symbolique des arbres, de leur histoire, et met en lumière les critères qui permettent d'éviter les confusions.

Cependant, le plaisir des sens ne s'arrête pas aux arbres. Les participants s'émerveillent devant les paysages somptueux : Dent de Lys, Teysachaux, vue sur le lac, chalet d'alpage, traces d’animaux, la nature offre un spectacle inoubliable.

Le maniement des skis devient vite naturel, les petites montées ne posent plus de problèmes, quant aux descentes, les plus téméraires les prennent de face et s’essayent aux virages en télémark, les plus timides font de grandes traversées suivies de conversions. Les chutes dans la poudreuse sont nombreuses et entrainent toute l’équipe dans un fou rire inextinguible.

Et pour les passages moins enneigés, il est quelquefois indispensable de mettre les skis sur le sac.

C'est déjà le moment de rentrer, de quitter les étendues blanches pour regagner les voitures puis la ville. Quelques rencontres nous surprennent encore et l'heure des "au revoir" sonne. 

C'est avec les yeux remplis de la splendeur de nos montagnes, la tête pleine de noms d’arbres, et la mémoire de joies partagées, que les participants se séparent à regret. »

Botanique et herboristerie : ateliers directement dans la nature

Sorties à la demi-journée, dans la région des Paccots, en groupe de 2 à 8 participants.

Vous souhaitez rafraîchir, mettre à jour, développer sur le terrain vos connaissances botaniques issues de vos lectures, de votre scolarité, de l'enseignement de vos anciens? Vous aimeriez pouvoir faire le lien, sur le terrain, entre des connaissances livresque et une pratique de reconnaissance? Vous aimeriez savoir comment reconnaître des plantes, quoi regarder?

Vous souhaitez apprendre à reconnaître des plantes à préparer vous-même à la maison? Vous souhaitez réaliser des préparations simples que vous pourrez ramener avec vous?

Ces ateliers sont faits pour vous!


Organisés directement dans la nature, au plus près des éléments et du végétal, ils vous amèneront les connaissances botaniques nécessaires à comprendre, connaitre et reconnaitre les plantes.

Chaque atelier botanique est conçu pour vous permettre de repartir avec les éléments utiles à votre travail avec les plantes. Apports théoriques, contes, métaphores, observation, cueillette, dessin, photo se succèderont dans ce but.

Chaque atelier d'herboristerie vous permettra de découvrir une plante, apprendre à la reconnaître à coup sûr et à en réaliser une préparation simple reproductible à la maison.


Sorties à la demi-journée, de 9 h à 12h ou de 14h à 17h, nécessitant une marche d'approche d'environ une heure. Merci de vous équiper en conséquence, et de prévoir des protections contre le soleil ou la pluie, de l'eau en suffisance, une bonne paire de chaussures, éventuellement des bâtons, un carnet de note ou croquis, un appareil photo, une loupe,... 

Atelier semi-privé : 60.- pour 3 périodes de 60 min chaque, prix de base par participant, pour 2 ou 3 participants. Prévoir en plus le coût du matériel (CHF 5.- par personne) en cas de réalisation de préparation à emporter.

Atelier collectif : 30.- pour 3 périodes de 60 min chaque, prix de base par participant,
minimum 4, maximum 8 participants. Prévoir en plus le coût du matériel (CHF 5.- par personne) en cas

d'élaboration de préparation à emporter

Prochains thèmes et dates :

Vendredi 12 juin : botanique pour tous

Mardi 16 juin : La fleur, organe de reproduction

Lundi 29 juin : La plante, être végétal

Mercredi 8 juillet : En balade pour une pommade

Vendredi 10 juillet : La feuille, usine de transformation

Mardi 14 juillet : Arbres et arbustes

Jeudi 16 juillet : Plantes herbacées

Lundi 20 juillet : Sirop de plantes sauvages

Mercredi 22 juillet : Fruits et graines

Inscriptions par SMS ou WhatsApp ou mail

Nombre de places limité à 8 participants par sortie

Ateliers privés à la carte pour des groupes dès 4 participants, me contacter.

Au plaisir de vous rencontrer, cordialement,

Isabelle

En vacances

Chers amis des plantes,

l'été est arrivé. L'équipe de l'école va prendre un temps de repos et sera en plaine forme à la rentrée pour poursuivre avec vous le cheminement sur la voie des fleurs et plantes guérisseuses.
Le secrétariat sera fermé du 19 juillet au 19 août. Durant ce délai, pas de téléphone, mais vous pouvez toujours envoyer un mail, qui sera traité au plus tôt, ou à la rentrée.

Nous vous souhaitons un très bel été et plein de belles rencontre végétales.

Cordialement,
Pour l'équipe de l'école, Isabelle Seghin

Voilà la neige, partons à la rencontre des arbres...

La neige a fait son apparition, et la couche est suffisante pour partir en skis-hok à la rencontre des arbres. 

Je prévois des sorties demain et dimanche, 13 et 14 février, qui se joint à moi?

Renseignements et réservations : 078 318 01 39

Rappel : Ces ateliers ne sont pas des cours de ski. Ils sont réservés aux personnes initiées au ski (de piste ou de fond), capables de glisser en équilibre sur des pentes moyennes, de tomber et de se relever. Les participants disposent de leur propre assurance accident et participent aux ateliers sous leur propre responsabilité, ou pour les enfants, celle de leurs parents.

Envol du cours : "Les plantes qui guérissent"

Vous avez envie de retrouver le savoir de nos anciens sur les plantes et leurs vertus? Vous aimeriez pouvoir les identifier dans leur milieu naturel, grâce à la botanique? Vous souhaitez apprendre leurs vertus physiques, psychiques et les utiliser dans le cadre familial? 

Découverte du lys martagon en bouton, au printemps

Cette formation est faite pour vous!

14 soirées de cours en salle et 4 journées complètes dans la nature, réparties sur 10 mois, vous permettrons d'aborder tous ces points et bien d'autres encore. Les cours théoriques  vous apporteront les données scientifiques et techniques pour connaitre et reconnaitre les plantes et leurs dimension thérapeutique. Dans la nature, nous iront faire des exercices pratiques et nous familiariser avec les plantes, leur préparation, les utilisations.

Préparation à base de lierre grimpant, à l'automne

En plus de cela, Isabelle Seghin, formatrice de profession et botaniste par passion, vous guidera, aux 4 saisons, dans la nature, pour vous y (re)connecter avec le végétal, la terre, les éléments.

Veveyse en hiver

Programme sur 14 soirées de 19h à 21h et 4 journées, soit 80 périodes de formation, réparties sur 10 mois et 4 saisons.

Arnica dans sa splendeur solaire, en été

Le démarrage de la prochaine session le mardi 5 mai. Il reste encore quelques places pour celles et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre!

La session suivante démarrera à l'automne, et certainement sur 10 journées.

Pour télécharger le document PDF descriptif de cette formation, cliquez ici 

Vous trouverez les modalités d'inscriptions et les tarifs à la page "Tarifs et inscriptions"

Ateliers botaniques, vivement le retour du printemps!

La neige fond peu à peu, les soirées rallongent, les oiseaux chantent, le soleil nous réchauffe de ses rayons... pas de doutes, le printemps revient!

Avec le retour des beaux jours, voici venu le temps des ateliers botaniques.

Le dernier de la saison d'hiver aura lieu le samedi 21 mars. Nous partirons en raquettes à l'écoute du retour du printemps. Il reste quelques places, ne tardez pas à vous inscrire.

Et pour le printemps, l'été et l'automne, la saison des ateliers commencera dès le mois de mai. 

Vous trouverez dans le tableau ci-dessous les dates et thèmes des sorties. 

Thème	Mardi	Samedi
Feuilles	5 mai	23 mai
Fleurs	9 juin	20 juin
Arbres et arbustes	7 juillet	25 juillet
Tiges	21 juillet	22 août
Fruits	1er septembre	26 septembre

Vous pouvez télécharger le document contenant les dates en cliquant ici.
Les ateliers ont lieu de 14h à 17h, par beau temps uniquement. Le nombre de participants étant limité, les premiers inscrits seront les premiers servis! Pour vous inscrire, e.mail, sms, téléphone, courrier, tout est bon! pensez à me communiquer, pour chaque participant, prénoms et noms, N° de natel où vous êtes atteignables en cas de changement de dernière minute. Vous recevrez en retour une confirmation d'inscription. L'heure et le lieu de rendez-vous vous seront confirmés 3 jours avant l'atelier. Si vous avez d'autres questions, sentez-vous libre! 

Au plaisir de vous retrouver dans la nature,

Cordialement,

Isabelle

Pleine saison des ateliers botaniques

La saison des sorties et ateliers botaniques bat son plein!

Voici un petit aperçu de l'une de nos sorties...

"Aujourd'hui encore,  le groupe s'arrête dès les premiers pas pour observer l'achillée blanche, le millepertuis, l'arnica. Tout au long du parcours, les petites plantes sont identifiées, parfois facilement mais quelquefois la concertation s'impose et le recours aux flores est nécessaire. Certains participants possèdent déjà de solides connaissances et interviennent fréquemment pour faire partager leur savoir aux débutants. Au détour du chemin, le groupe rencontre les lys martagon, les campanules ou encore de nombreux orchis. 

Les arbres ne sont pas en reste, ils méritent également l'attention des participants qui apprennent à différencier les conifères et à reconnaître les feuillus.  Outre les noms en français ou en latin, je leur parle également des propriétés thérapeutiques des plantes et des fleurs, de leur histoire, de leur symbolique, et des critères qui permettent d'éviter les confusions. Pas de répit pendant la pause : les échanges se poursuivent, les livres s'ouvrent, les loupes passent de mains en main, certains prennent des photos, ou réalisent des dessins, d'autres prennent des notes. Cependant, le plaisir des yeux ne s'arrête pas aux fleurs. Les participants s'émerveillent devant les paysages somptueux : dent de Lys, Teysachaux, vue sur le lac, chalet d'alpage, troupeaux paisibles et sonnailles, la nature offre un spectacle inoubliable! 

C'est déjà le moment de rentrer, de quitter les vertes prairies pour regagner les voitures puis la ville. Quelques rencontres florales nous surprennent encore : grandes gentianes jaunes, grandes épilobes ou petites gentianes de Koch nous saluent au passage, et l'heure des "au revoir" sonne. C'est avec les yeux remplis des couleurs des fleurs et la mémoire pleine des parfums de nos montagnes, que les participants se séparent à regret."

Il reste encore quelques places pour certaines sorties. Vous êtes intéressés? prenez le temps d'agender ces demi-journées, qui s'annoncent magnifiques!

Pour infos, les dates restant à venir:

Samedi 5 juillet sur le thème des fleurs

Samedi 12 juillet  (8h à 12h) sur le thème des arbres et des arbustes

Mardi 22 et samedi 26 juillet sur le thème des tiges

Samedi 13 et mardi 23 septembre sur le thème des fruits

Je me tiens à votre disposition pour vous proposer d'autres dates ou organiser des sorties spécialement pour des groupes déjà composés. Sentez-vous libre de faire appel à moi!

Modalités :

Les ateliers nécessitent une inscription préalable. Pour cela, envoyez un petit mot, en indiquant vos prénom et nom, adresse complète, N°de téléphone, adresse e.mail. par mail isabelle.seghin@bluewin.ch ou par sms 079 318 01 39.

Chaque participant prend part à ces sorties sous sa propre responsabilité et est assuré personnellement en cas d'accident ou de vol.
Attention le nombre de places est limité. En cas de sorties complètes, d'autres dates peuvent vous être proposées. L'heure et le lieu de rendez-vous vous sont confirmés par mail ou sms 3 jours avant la sortie.

Les ateliers, dont les frais de participation sont de 30.- pour 3 heures, sont à régler sur place en cash. Merci de prévoir l'appoint.

Herbettes en fête à Charmey

Bonjour à toutes et à tous, 

Je me réjouis de vous accompagner dans des découvertes botaniques du monde végétal, à l'occasion du prochain marché "Herbettes en fête", qui se tiendra les samedi 7 et dimanche 8 juin à Charmey.

"Isabelle Seghin de l’Ecole « En pleine Nature » vous propose trois balades au fil des rencontres végétales. A l’issue de son atelier-balade, les végétaux ne sont plus pour nous des étrangers surprenants, mais des amis originaux qui, comme nous, croissent, se nourissent, se reproduisent et évoluent.

B5 dimanche 8 juin de 10:00 à 11:30

B6 dimanche 8 juin de 12:30 à 14:00

B7 dimanche 8 juin de 14:30 à 16:00

25.00 frs par personne, 15 personnes maximum

Information et inscriptions aux animations et ateliers :
Charmey Tourisme
1637 Charmey
www.charmey.ch 
Tél.: 026 927 55 80

et plus d'infos sur le marché en lui-même :

http://www.herbettesenfete.ch/

Au plaisir de vous accompagner,

Cordialement,

Isabelle